Екатерина Гостья
★★★★★
После выгорания на работе постепенно возвращаюсь к норме. Благодарна.
16.09.2026
Ольга Соколова
Психолог на Востоке
Психолог
Ольга Соколова
★ 4.8
5 отзывов
Восток · Минск
Опыт 9 лет
Психолог
Семейный психолог
Работаю с взрослыми и парами: помогаю разобраться в тревоге, выгорании, конфликтах и сложных жизненных ситуациях. Практикую более девяти лет. На первой встрече уточняю запрос, обсуждаем формат и темп работы, чтобы вы понимали, чего ждать от...
О себе
Работаю с взрослыми и парами: помогаю разобраться в тревоге, выгорании, конфликтах и сложных жизненных ситуациях. Практикую более девяти лет. На первой встрече уточняю запрос, обсуждаем формат и темп работы, чтобы вы понимали, чего ждать от консультаций и как оценивать прогресс.
Использую подходы когнитивно-поведенческой терапии и элементы семейного консультирования. Не даю готовых «рецептов» и не обещаю быстрых чудес: вместе разбираем мысли, реакции и привычные сценарии, которые мешают жить спокойнее. Между сессиями могу предложить небольшие упражнения, если они действительно полезны именно вам.
Работаю с тревогой, паническими атаками, сниженным настроением, самооценкой, отношениями, адаптацией после переезда или потери работы. При необходимости подскажу, когда стоит обратиться к врачу, и честно скажу, если запрос выходит за рамки моей компетенции.
Консультации проходят очно в Минске рядом с метро «Восток» или онлайн по видеосвязи. Длительность сессии — 50 минут. Первая встреча может быть диагностической: по итогам предложу план и частоту встреч. Запись — по предварительной договорённости.
Образование
-
2009–2014
Высшее
БГУ
Психология
Диплом психолога
-
2016–2017
Курсы / повышение квалификации
Институт практической психологии
Когнитивно-поведенческая терапия
-
2020
Аттестация / сертификат
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
Базовый сертификат КПТ
Услуги и цены
8 позиций
-
-10%
скидка при повторном обращении
-
-15%
скидка на пакет из 4 встреч
-
55 BYN
Индивидуальная консультация
50 минут, очно или онлайн
-
60 BYN
Первичная диагностическая встреча
Уточнение запроса и план работы
-
90 BYN
Консультация для пары
70 минут, работа с конфликтами и коммуникацией
-
от 55 BYN
Работа с тревогой
Когнитивно-поведенческие техники и домашние упражнения
-
55 BYN
Выгорание и стресс на работе
Разбор нагрузки, границ и восстановления
-
50 BYN
Онлайн-сессия
Видеосвязь, те же материалы и поддержка
-
200–220 BYN
Пакет из 4 встреч
Фиксируем даты заранее
-
По договорённости
Экстренная поддержка
По возможности в ближайшие сутки
Портфолио
4
Район работы
Минск, Восток
Отзывы
★ 4.8 из 5
Дмитрий Пользователь
★★★★★
Ждать свободный слот пришлось, но оно того стоит.
15.09.2026
Марина Отзывова
★★★★★
Парная консультация прошла бережно для обоих. Уже видим сдвиги в общении.
14.09.2026
Алексей Заказчиков
★★★★★
Помогла разобраться с тревогой. Формат онлайн оказался очень удобным.
13.09.2026
Ирина Клиентова
★★★★★
Чувствуется опыт: спокойно, без давления, с понятными шагами между сессиями.
12.09.2026
Похожие специалисты
С высоким рейтингом по этой услуге
от 55 BYN